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【免費講座】如何從焦慮中找回生活的平衡

理解焦慮並且去運用他,讓它變成你的助力持續成長

直播時間:11月17日 早上10點(台北/吉隆坡/北京時間)

你覺得生活失去了平衡,陷入焦慮的深淵?


    你是不是經常感到對未來的不確定性而焦慮,無法專注於當下?
    是否害怕嘗試新事物,甚至對自己的能力產生質疑?
    是否感到生活停滯,卻不知道該如何打破現狀?

這些問題不僅困擾著你,也阻礙了你發揮自己的潛力...

事實上,焦慮的根源很多時候來自於我們給自己設下的限制。
但好消息是只要找到方法,我們可以重新掌握生活的平衡,
突破這些限制,開始發揮你的無限潛能。

而這場直播就是要教會你去認識焦慮並且將它轉化為你的助力!

直播時間:11月17日 早上10點(台北/吉隆坡/北京時間)

※此類直播公開課不會有重播

為什麼你不能錯過這場直播?

這場直播不只是教你如何平衡焦慮,而是幫助你 真正了解自己焦慮的原因,並提供科學有效的方法,讓你能在日常生活中輕鬆運用。

我將分享自己如何從重重壓力和內心崩潰中逐漸找回平衡,並重新建立起有力量且穩定的生活方式。這些經歷讓我深刻理解你現在的困境,也能提供實用的解決方案,幫助你實現突破。

如果你正在尋找改變的第一步,這場直播將是你絕對不能錯過的起點。加入我們,讓你的生活從此走向新的可能性!

導師是誰?

嗨!我是 Judy,一位致力於幫助個人成長和職涯轉型的人生導航師。
我擁有豐富的背景,從服裝設計到跨國創業,從身心靈療癒到個人成長系統的研發,一路走來,我經歷過的挑戰讓我更深刻地理解「焦慮」與「限制性信念」是如何影響我們的生活。

在過去幾年裡,我曾經:

克服內心的自我懷疑,成功完成跳耀領域職涯的多次轉型。
帶領學員找回內心的平衡,幫助他們實現突破性的成長。
通過科學理性的個人成長系統,幫助許多學員克服拖延和內在的焦慮,重啟行動力。
我創立了【人生GPS實驗室】,使用獨特的系統化方法,為每一位迷惘的靈魂找到人生的方向。

在這次直播中,我將以實際案例和實用工具,幫助你理解焦慮的真正根源,並給予你立即有效的解決方法,讓你不再被焦慮所掌控,找到真正的內在平衡。

期待與你在直播中相遇!讓我們一起邁向更好的未來:)

在這場免費講座中,你將學到:

識別焦慮的根源
探討為什麼你會感到焦慮,讓你清楚了解,焦慮並不是單純的情緒,而是有跡可循的。

如何快速緩解焦慮
我將分享簡單但科學有效的方法,幫助你在面對高壓情況時,快速重拾內心平靜,讓你即使在忙碌的生活中也能隨時運用。

將焦慮由負轉正
改變你對焦慮的看法,將它變為你成長的老師,協助你突破並發揮潛能。

打破停滯的關鍵行動
如果你感到因為焦慮導致生活停滯不前,我將教你如何透過具體的小改變,重新啟動行動力。

即學即用的日常掌控焦慮法
學習一些科學實證方法,幫助你將學到的方法立即應用到自己的生活中,實現快速而可見的改變。

⬇️現在報名直播將獲得福利⬇️

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掌握人生、找到人生目標並獲得內心平靜的工具書

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常見QA

會有重播嗎?
不會
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人員已滿,抱歉請等待下次公開直播課。
是直播嗎?
是的
參加需要付費嗎?
本直播公開課完全免費
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